การเขียนนั้นระบายความเครียดได้จริงหรือไม่ ? โดยส่วนตัวดิฉันนั้นบอกได้เลยว่า จริงค่ะ ในเวลาที่เราเจอเรื่องเคลียดๆมา ทุกคนนั้นย่อมอยากได้ที่ระบาย โดยแต่ล่ะคนนั้นมีที่ระบายก็แตกต่างกันออกไป บางคนเลือกที่จะระบายกับเพื่อน เล่าให้เพื่อนฟังจนเพื่อนหลับ กับแฟนอันก็จะดีหน่อยสำหรับคนที่มีแฟนอ่ะนะ คนที่ไม่มีก็จบนะคะ555 กับของกิน อันนี้บ่อยนะ บางครั้งกินกระจายเลยทีเดียว พอกินเยอะไปก็อ้าว อ้วน เครียดกว่าเดิมอีก บางครั้งเลือกการร้องไห้ ซึ่งมันก็ดีนะได้ปลดปล่อยแต่มากไปก็ไม่ดี หน้าก็จะบวมตาก็บวม หมดสวยเลย อันนี้คิดว่ามันก็แล้วแต่ล่ะปัญหาของความเครียดนะว่าจะหนักหรือจะเบา วันนี้เลยมาเสนอวิธีระบายความเครียด โดยการเขียนค่ะ การเขียนระบายความเครียดนั้นเป็นวิธีที่ใช้ได้จริงกับดิฉันเลยค่ะ เวลาหงุดหงิดอะไรก็ไม่ต้องรบกวนคนอื่น เขียนมันเข้าไปบางครั้งได้เกือบสองสามหน้ากระดาษเลยและมันดีตรงที่สามารถย้อนกลับมาอ่านได้ บ้างครั้งก็ตลกตัวเองว่าหงุดหงิดอะไรเบอร์นั้นกลับมาอ่านได้แต่ฮาตัวเอง การเขียนมันมีหลายที่ให้เขียนเลยค่ะโดยไม่จำเป็นว่าต้องเขียนในกระดาษเท่านั้น สมัยนี้เทคโนโลยีใกล้ตัวพวกเร...